Февраль 2020, 8 дней
Лазурный берег, Франция
70 000 рублей
Эпоха Возрождения
Программа восстановления баланса ума, души и тела.
Познакомьтесь с собой ближе,
и мир уже никогда не будет прежним!
и мир уже никогда не будет прежним!
Авторы программы
очень разные и одновременно близкие по духу люди. Работая на гармоничном контрасте, мы поможем вам восстановить баланс тела, ума и души и обучим простым практикам само-возрождения на каждый день.
Александр Стогов
Профессиональный инструктор боевых искусств и оздоровительных практик http://stogov.com
"Всю жизнь собирал знания. Пришло время делиться!"
Елена Агафонова
Коуч-вдохновитель, куратор трансформаций, автор проекта http://NewMe.su
"Делай, что можешь, с тем, что имеешь, там, где находишься прямо сейчас!"
Собственно программа
Тело
- Легко запомнить, просто повторить:
- Разминка, каналы-медианы рук, ног и торса, зарядка «8 кусков парчи», столбы и другие крутые штуки!
- Разминка, каналы-медианы рук, ног и торса, зарядка «8 кусков парчи», столбы и другие крутые штуки!
- Круги и ромашки
- Движение чакр: шея, грудной отдел, крестец.
- Движение чакр: шея, грудной отдел, крестец.
- Мягкая динамика перемен с элементами:
- Тайчи, цигун, багуа.
- Тайчи, цигун, багуа.
- Эволюционное питание для желающих и по возможности места проведения программы
Ум
- Иммунитет к изменениям (р.Киган): истинные причины бездействия и как это изменить?
- Сила подсознания (д.Диспенза): последовательное отслеживание ограничивающих мыслей и эмоций и замена их на продуктивные, меняющие реальность!
- Кто я? Архетипы, тени и маски: возможности и ограничения.
Душа
- Медитации
- Направленные, звуковые
- Направленные, звуковые
- Дыхание
- Успокаивающее, расслабляющее, восстанавливающее и вдохновляющее.
- Успокаивающее, расслабляющее, восстанавливающее и вдохновляющее.
- Арт-экспромты!
Где? Когда? И сколько?
1
Продолжительность
8 дней:
22.02 - 29.02.2020
можем обсудить другой конкретный период с участниками группы
22.02 - 29.02.2020
можем обсудить другой конкретный период с участниками группы
2
Место проведения
- ±20 км от аэропорта Ниццы, полчаса на машине.
- Вилла на Лазурном берегу, например эта Roquefort villa
- Hotel de la mar (из питания только завтрак.., нужно будет придумывать доставку еды, но это тоже возможно!)
- Вилла на Лазурном берегу, например эта Roquefort villa
- Вы знаете другой классный вариант? - Напишите нам!
Если думать про 12 человек, то примерно для каждого всё проживание и питание обойдётся в 30 тыс.рублей.
3
Как добраться?
- Самолётом
- S7 из/в Домодедово прямой рейс ± 20 тыс. р. туда-обратно
- при желании можно найти рейсы и других авиакомпаний, летающих в Ниццу напрямую или с пересадкой, а также купить билет за мили.
- S7 из/в Домодедово прямой рейс ± 20 тыс. р. туда-обратно
- До места в любом случае на машине в аренду или такси/решим по ходу, не бешеные деньги)
4
Документы
- Действующий загранпаспорт.
- Если вам нужна виза, то её можно получить за пару дней в визовом центре Франции. Стоимость и запись здесь.
- Медицинская страховка для туристической поездки, примерно 1 долл/день.
5
Сколько стоит?
Перелёт и проживание с питанием и трансфером ± 50 тыс.р.
Стоимость участия в программе:
20 тыс.р. для одного участника, включая:
Максимально количество участников : 12*
*если участников будет меньше, то стоимость проживания может несколько повыситься.
Стоимость участия в программе:
20 тыс.р. для одного участника, включая:
- все групповые программы недели
- две индивидуальные сессии
Максимально количество участников : 12*
*если участников будет меньше, то стоимость проживания может несколько повыситься.
Примерный план реальности по дням и часам
день заезда подготовит, день отъезда завершит программу
Утро
7:00–8:00
Просыпаемся, умываемся и медитируем, дышим.
8:00–8:30
Разминка, зарядка.
8:30–9:30
Завтрак, личное время.
9:30–11:30
Занятие в группах с Александром или Еленой
День
11:30–13:00
Перекус, личное время или индивидуальная сессия.
13:00–15:00
Обед. Личное время, отдых.
15:00–17:00
Занятие в группах Александром или Еленой.
17:00–18:00
Перерыв, перекус, кофе, чай, фрукты.
Вечер
18:00–19:00
Личное время
19:00–20:00
Ужин
20:00–21:00
Личное время, отдых, или индивидуальная сессия.
21:00–22:00
Медитация, приготовление ко сну.
Нажимая на кнопку "Хочу участвовать!", вы даёте согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь с политикой в отношении обработки персональных данных.
Возникли дополнительные вопросы?
Напишите нам прямо сейчас!
Напишите нам прямо сейчас!
Контакты
eagafonowa@gmail.com
+7 903 272 2433 (WhatsApp)
+7 903 272 2433 (WhatsApp)
