Введение

Как это работает?

Я решила создать блог и назвать его "New Me". Дело в том, что за последние восемь лет активной практики в коучинге я наблюдала сотни очень разных историй. Все они касались изменений. И в какой-то момент я перестала делать различия между коучингом для жизни и для бизнеса. Почему? Потому что вне зависимости от запроса, я работаю с конкретным человеком. И для того, чтобы что-то изменить, ему нужно стать другим. Найти "нового себя".
Кто-то хочет развивать карьеру, найти свое истинное призвание. Кому-то лидерские навыки нужно "прокачать", улучшить отношения с людьми. В организации речь может идти об оптимизации системы управления бизнесом, взаимодействии между партнёрами, эффективности командной работы и т.д. При всём этом разнообразии запросов уже на первой коуч-сессии становится предельно ясно: если ты реально хочешь что-то изменить, то начать придётся с себя, потому что ты - часть того "как сейчас".
За годы практики мне удалось собрать большой арсенал приёмов и техник, которые позволяют людям пройти непростой и одновременно увлекательный путь от "старого себя" к "новому себе". В этом блоге я поделюсь подходом, который носит странное для нашего уха название "Иммунитет к изменению". Термин "иммунитет к изменению" ввели в обиход Роберт Киган (Robert Kegan) и Лиза Лейхи (Lisa Lahey), известные психологи, преподаватели школы педагогики взрослых в Гарвардском университете. Роберт Киган ученый с мировым именем, профессор философии, психолог и терапевт, удостоенный массы наград, в т.ч. в области развития организационного лидерства наряду с Питером Сенге и Эдгаром Шейном. Он более 40 лет исследует вопросы развития взрослых и написал не одну увлекательную книгу, которые переведены на множество языков, кроме русского... «Иммунитет к изменениям» выпущена не так давно. Её можно найти, в оригинале она называется «Immunity to Change: How to Overcome It and Unlock the Potential in Yourself and Your Organization», Harvard Business Review Press, 2009. Авторы подробно описывают скрытую динамику нашей психики, которая подобно иммунитету живого организма препятствует воплощению личных и организационных целей. "Иммунитет" воспринимает непривычные модели и идеи, как "опасные бактерии", и отважно встаёт на защиту нашей стабильности.

Этот подход я изучила и проверила на паре сотен подопечных, а также на себе лично. Он 100% работает. И поэтому я очень хотела бы поделиться им с Вами.

Каждый пост блога - это тема и задание к ней, которые помогут Вам глубоко разобраться в себе. Читая блог, Вы сможете осознать, чего по-настоящему хотите и каким "новым" могли бы стать, а также откроете мощные убеждения, которые удерживают Вас в состоянии Status Quo.
Этому посвящены первые 4 темы и задания к ним.

Следующие 3 поста будут связаны с исследованием Ваших убеждений, препятствующих изменениям. Очень важно суметь не только опознать эти мощные силы, но и научиться наблюдать за ними, перестать быть с ними одним целым.

Когда и этот этап будет пройден, мы перейдем к практической части - самым первым шагам на пути к "новому себе". Эксперименты строятся по принципу "от простого к сложному" и состоят из 4 заданий. Подробные советы и рекомендации позволят Вам получить новый опыт и тем самым закрепить новые убеждения, важно (!) не отвергая старые.

В завершение Вы сможете подвести глубокие итоги этой работы и с помощью 3 финальных заданий пройти так называемую "точку невозврата". Теперь можно всё). Вы не связаны по рукам и ногам "слепыми убеждениями", Вы свободны в своём выборе, а значит обрели "нового себя"!

Весь курс рассчитан на 15 недель, включая эту вводную часть. Однако Вы можете двигаться в нужном Вам ритме.

Поможет ли Вам мой блог на 100 %? - Вероятность очень высока. Моя уверенность опирается на многолетний опыт коучинговой практики и массу "живых примеров", а также мой собственный опыт личных изменений. Я верю, что искренняя и глубокая внутренняя работа реально меняет жизнь. Почему же я не могу "гарантировать" этот результат? - Причина единственная. Это Вы сами. Только Вы можете дать себе слово и работать не реже, чем час в неделю, выполняя предложенные задания, экспериментировать и так открывать "нового себя".

Начните сегодня!
Made on
Tilda